В рамках обласної акції « Ментальне здоров‘я: як подбати про себе!» в творчому тандемі з Любою Голіней вчителькою біології і Наталією Півторак класним керівником 7-го класу Ланчинськоі гімназіі організували зустріч. Ксенія Квітенко дитячий психолог та практикуючий арт-терапевт порекомендувала корисні і прості вправи, які допомагають зменшити стрес та тривожність, підвищити емоційну стійкість і самосвідомість підчас тривоги. Діти опановували техніку гри на дайві, отримали море позитиву, гарний настрій і знання.
Бережіть себе і своє здоров‘ я!
Немає коментарів:
Дописати коментар